اعادة تأهيل أسفل الظهر

صلاح الشطي

اعادة تأهيل أسفل الظهر

Regular price 60 KD Unit price  per 

برنامج تأهيل آلام اسفل الظهر. برنامج تمارين رياضية من تصميم و تقديم الدكتور علي العطار و الكابتن صلاح الشطي. هذا البرنامج يهدف الى مساعدتكم على التعامل مع آلام اسفل الظهر المتكرر من اجل تحسينها و الوقاية منها. تم تصميم هذا البرنامج للتركيز على مرونه اسفل الظهر و تقوية عضلاتها ثم تحسين الجانب الوظيفي للعمود الفقري، من خلال التدرج في ٨ حصص تدريبة تركز على جميع المهام الحركية للعمود الفقري مثل التوزان، الدوران، الانحناء و الثبات.

AR
Arabic