برنامج غزال الرياضي

نات بسما

برنامج غزال الرياضي

Regular price 25 KD Unit price  per 

 شفتي النتايج الي حققتيها مع برنامج غزال الغذائي؟! الحين تخيلي النتايج الي بتشوفينها اذا التزمتي في برنامج غزال الرياضي 

مدة البرنامج: ٦ اسابيع - تمرين ٤-٥ مرات بالاسبوع 

التمارين المتوفرة:

اعلى الجسم

اسفل الجسم

كامل الجسم

اعلى الجسم (مكثف)

اسفل الجسم (مكثف)


المعدات اللازمة: اوزان (دانبل)، شريط مطاط، دوائر زلاقة

تتوفر معظم المعدات اللازمة لهذا البرنامج في صندوق أدوات هوت الأساسية 

 

AR
Arabic