انحت جسمك - متوسط للرجال

د. عبد الله المطوع

انحت جسمك - متوسط للرجال

Regular price 25 KD Unit price  per 

تم تصميم هذا البرنامج الرياضي كإضافة لبرامج التغذية من قبل د.عبد الله المطوع

مدة البرنامج: ٤ اسابيع

برنامج التمرين: ٥ تمارين بالاسبوع

للرجال فقط

المستوى: متوسط

 q8_spartan - المدرب : يوسف الشطي 

المعدات اللازمة: اوزان (دانبل)، شريط مطاط، دوائر زلاقة

تتوفر معظم المعدات اللازمة لهذا البرنامج في صندوق أدوات هوت الأساسية


AR
Arabic