٢٠/٢١

لولو وشدوى

٢٠/٢١

Regular price 30 KD Unit price  per 

احصل على الحافز مع تحدي HOT August! برنامج مدته 21 يومًا مع فصل مباشر لمدة 20 دقيقة يوميًا (عطلة الجمعة). التدريب بالتناوب بين المدرب شادوا والمدرب لولو. هذا التحدي برعاية lululemon. يمكن لأي شخص يكمل جميع التدريبات في هذا البرنامج استرداد عنصر واحد من اختياره من فرع lululemon في الأفنيوز.

هذا البرنامج هو دمج مثالي من القوة والتنقل مع المدرب لولو وتدفق اليوجا القوي الذي سيشمل قوة البطن والتنقل مع المدرب شادوا. يتم تحقيق النتائج المثلى عند الجمع بين الأوزان والقدرة على الحركة وهذا سيضمن جسمًا قويًا ونحيلًا ويبقى خاليًا من الإصابات.

مدة البرنامج: 1 أغسطس - 24 أغسطس

الجدول الزمني: الأحد ، الثلاثاء ، الخميس @ 3 مساءً مع اللولو /// الاثنين ، الأربعاء ، السبت @ 3 مساءً مع شدوا

الصعوبة: جميع المستويات

الجنس: أنثى فقط

المعدات: الدمبل

 ، kettlebell ، شريط المقاومة ، كتلة اليوغا

AR
Arabic